Gesundheitskompetente Männer

Wann

Do, 30.09.2021, 19:00 Uhr


Ort

Vereinshaus Lauterach
Hofsteigstraße 5
6923 LAUTERACH
Österreich
zum Routenplaner

Dieser Workshop widmet sich dem Thema Gesundheitskompetenz aus Sicht der Männer*.

Themen:
Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Früherkennung
Wie es gelingt vom Funktionieren zum Aufblühen zu kommen?
Stressmanagement mit Humor, Hirn und Herz

Mit Hilfe des PERMA-Modells wird vermittelt, wie das eigene Wohlbefinden gesteigert und erhalten werden kann. Der Workshop beinhaltet einen Vortrag, praktische Übungen, Reflektion und Handout.

Marcel Franke ist Sozial- & Kulturpädagoge und ist in der Humorberatung sowie Humormanagement tätig.

Humor ist das „wichtigste Lebensmittel“ in meinem Hospital.
Albert Schweitzer